دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مواد معدنی
کودکان به مواد غذایی مشابه بزرگسالان نیاز دارند البته به...
و مواد معدنی نیاز دارند والدین باید بتوانند این مواد... مواد مغذی نیاز دارند مقدار ویتامین و مواد معدنی که... مواد معنی فاکتوری تعیین کننده است به این صورت که... نوجوانان برای رشد به انواع مواد مغذی نیاز دارند در...
کد خبر: ۴۹۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵


سم زدایی بدن است در کبد ویتامین ها و مواد... معدنی ذخیره می شوند از آنجا که این اندام برای... سرطان کبد نیز با سیگار کشیدن مرتبط است مواد شیمیایی... سم زدایی خون تحت فشار قرار می دهد و مواد...
کد خبر: ۴۹۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


طول عمر ژاپنی هاست مواد غذایی و شیوه زندگی آن... ژاپنی ها موادغذایی و رژیمی است که آن ها در... زیادی هم مصرف می کنند این مواد غذایی افزون بر... اینکه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند خطر...
کد خبر: ۴۹۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


به سه گرم فیبر و ۱۹ نوع ویتامین و مواد... معدنی است به همین دلیل گروه غنی شده با بادام... حالی که بادام زمینی ممکن است دارای مواد مغذی باشد...
کد خبر: ۴۹۱۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


زیر است سابقه خانوادگی ابتلا به افسردگی مصرف مواد مخدر... یا مواد الکلی ابتلا به بیماری هایی که بر خلق... کلاسیک را تجربه نمیکنید از خوردن مواد غذایی اسیدی مانند... از مواد مغذی هستند اما ممکن است لازم باشد از...
کد خبر: ۴۹۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


ای سرشار از ویتامین و مواد مغذی یک ضرب المثل...
شده است که حدود ۴ گرم فیبر دارد مواد مغذی... سرشار از فیبر ویتامین و مواد معدنی است که همگی... که برای دریافت بهتر این مواد بهتر است سیب را... هضم مواد غذایی می شود مصرف منظم سیب به حرکات...
کد خبر: ۴۹۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


سایر مواد شیمیایی مانند انواع مواد معدنی و ویتامین هاست... دهنده ی غذا می شناسند اما زعفران دارای مواد مغذی... ارشد گیاه شناسی تصریح کرد بعضی از ترکیبات معدنی و... آلی زعفران باعث جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن مانند...
کد خبر: ۴۹۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


ها مواد معدنی فیبر پروتئین افزودنی ها مواد شیمیایی گیاهی... مواد فراوری شده چربی های خاص و مواد تشکیل دهنده...
کد خبر: ۴۸۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۹


فیبر ویتامین و مواد معدنی بالایی را در خود جای...
عین حال فیبر ویتامین و مواد معدنی بالایی را در... جمع آوری شده اند سرشار از مواد مغذی به طور... حال فیبر ویتامین و مواد معدنی بالایی را در خود... درصد از میانگین مقدار مواد مغذی مورد نیاز روزانه dv...
کد خبر: ۴۸۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


منعکس کننده افزایش جذب این مواد معدنی کلیدی در تشکیل... کلیدی در ترکیب مواد مغذی پنیر وجود دارد که اغلب...
کد خبر: ۴۸۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷